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101岁老爷爷的神奇艾灸养生之道!

艾人 2019-01-15 15:38:58

艾为纯阳之物,最适合补元气


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了解艾草



艾草,是一种草本植物,

有调经止血﹑散寒除湿之效,

因其以药性为人知晓,

故又被称为“医草”。

民间有习俗“端午挂艾”,

其功就是利用艾草的纯阳之性,

来辟邪,祛毒,招福之功。


何为艾灸



艾灸是古老传统的中医养生方法之一。

艾灸就是利用艾草,

或以艾草为主要材料制成一种产品,

点燃后悬置或者放置于

人体的病变部位或者穴位上,

进行温熨、烧灼,

借灸火的热力以及药物的作用,

达到治病保健目的一种中医外治法。


艾灸作用



有温经散寒、行气活血、

温补元气、扶阳固脱、

消肿散结、回阳救逆、

拔毒泄热、防病保健之功。


针和灸的区别



针,既针刺,

针产生的只是物理作用。

灸,既艾灸,

灸产生的是物理和药理的复合作用。

两者的治疗范围不一样。


艾灸起源历史



艾灸起源于上古时期,

发展于秦汉,

成熟于元明时,

衰落于晚清和近代,

在现代得到传承与创新。


艾灸养生好处何在



现代人贪食寒凉、工作疲劳、

非时作息、性情浮躁都在耗损着阳气,

而人体脏腑的运转,经络的运行等

一切生理活动都离不开阳气的推动。

中医养生保健重在扶阳,

而最直接有效补充阳气的方法就是艾灸。


艾艾贴



艾艾贴选用医圣故里陈年艾草,

经过选材、筛选、敲打、

提纯、晾晒、成型六大步骤,

用传统的人工手作方法,

制作出高品质的黄金艾柱。




艾艾贴品牌将功能与养生美学相结合,

研发出梅花形艾灸产品,

具有燃烧速度快,

热力温和稳定,

烟量少等特点,

对比其他艾灸产品,

更有效,更安全,更便利。


(转自艾艾贴订阅号)


应该尝试艾灸的10类人


上班族


每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,艾灸能疏通血气。


夜猫子族


经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾灸可调理气机。

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亚健康人群


到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,愉悦身心。


穿衣薄透者


穿着薄薄的职业装,暴露在办公室的空调下,最易手脚冰冷,增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现,艾灸可去除寒湿。


 爱美女性


对自己的面子不满意,经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人,艾灸可以调理面子问题。

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怕冷女性


经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况,艾灸可以滋阴护阳,呵护女人身心健康。


 肾虚男性


生活压力大的男性,频繁饮酒抽烟,经常腿困腰酸,这是肾气虚弱的表现,艾灸可培补肾气。


老人


走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现,艾灸可填补阳气,使老人身强力壮。


小孩


经常爱生病,时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰,这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力,增强体质。


健康人群


没有疾病困扰的人,经常艾灸可以保健防身,达到“防未病”的养生功效

    艾灸疗法能养生保健,在我国已有数千年历史。李时珍在《本草纲目》中说:“艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。”艾灸作为一种纯天然的养生调理方法,能够温经散寒、防病保健,受到古往今来民众的喜爱与推崇。


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