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周五养生菜丨桃花蜜茶

张同泰 2018-12-05 16:44:43

营养价值

燥热便秘时、小便赤短时、出现较顽固便秘时缓解燥热便秘

适宜人群

长期便秘患者

禁忌人群

脾胃虚寒者、孕妇


桃花蜜茶所需材料
1

所需材料

桃花3克、蜂蜜适量


桃花蜜茶的泡法
1

用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,然后将适量的桃花放入杯中。

2

倒入沸水浸泡3-5秒钟后滤出茶汤以润茶。

3

待茶汤温热之时再次冲入沸水,调入蜂蜜过后即可饮用。


桃花蜜茶的功效与作用
1

桃花:可食用,也可供药用,具有润燥滑肠、泻下利水、和血益气的功效。

2

蜂蜜:味道甜蜜,容易被人体吸收,对妇幼、老人都有良好的保健作用,具有润肠通便、滋阴补阴、排毒养颜、软化血管等功效。

3

桃花蜜茶:饮用该款茶饮可以清热润燥、泻下通肠,对于治疗便秘十分有益。


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