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周末碎片大放送(三)|舞蹈是绅士淑女最好的修炼手册~

云上之翼 2018-10-05 14:25:23

       嘿!你来了~  

又到一周课前知识碎片放送时~

不管你来自哪里,将要去哪里~

风里雨里,小编一直在这里等你~·

你还在为怎么成为现代的绅士淑女而烦恼吗?

你还在因即将到来的新生发现之旅毫无准备而忧愁吗?

你还在为五四时装礼仪秀没有舞蹈基础而焦虑吗?

······

话不多说,请看下文!

课前

古典舞

中国的古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来,称它为戏曲,它已去掉了戏曲中最重要的唱与念;说它是舞蹈,但他却大量保持着戏曲的原态。 

课中

了解一下女生基本手型

古典舞中手型分为:掌、     指、     拳

兰花掌动作

大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余三指指尖上翘的形态。

兰花指动作

大拇指与中指松弛地相搭连,形成O状。同时,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,是为兰花指。

拳动作

拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握形成拳形。

 

 流传下来的舞蹈动作,大多保存在戏曲舞蹈中,一些舞蹈 姿态和造型,保存在中国的石窟壁画、雕塑、陶俑,以及各种出土文物上的绘画、纹饰舞蹈形象的造型中。

了解一下男生的基本手型

虎口掌 动作

虎口撑开,四指自然而松弛地并拢,用力意识集中在指尖,形成指尖微向上翘,手掌成涡形的形态。

剑指 动作

食指与中指并拢且挺直,力贯指根,指尖,并以折腕之力使指上翘,其余三指,以拇指与无名指虚搭紧挨为形,是为剑指。

握拳 动作

自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。


课后


 


女生古典舞基本手位

通过学习中国古典舞手位组合,充分掌握中国古典舞的风格特点,提高舞蹈动作的表现力。

回顾【1】

我们先回顾一下地面手位

地面部分为左右单手与双手

1、坐姿:双脚教材盘坐,双手背于身后,立腰挺胸。

2、单膀手:手臂于身旁抬起,与肩同高,手臂微屈,指尖向前略前。

3、单按掌:手臂与身前微屈,掌心下按,指尖上翘,手与身体的距离一竖掌有余。

4、托掌:手臂于头上方略向前,掌心上托,手臂微屈,指尖对眉稍。

5、双膀手:双手抬起做膀手

6、双按掌:双手交叉在身前做按掌

7、双托掌:双手放于头顶做托掌

回顾【2】

站立时的手位与脚位


起立之后的手位加脚位

1、踏步,单膀手

2、踏步,单按掌

3、踏步换手托掌

4、大掖步结束造型


 

男生古典舞基本手位

通过学习中国古典舞手位组合,充分掌握中国古典舞的风格特点,提高舞蹈动作的表现力。

回顾【3】

我们先回顾一下基本手位

和女生一样分为单手和双手

1、站姿:双脚丁字步,双手背于身后,立腰挺胸。

2、单膀手:手臂于身旁抬起,与肩同高,手臂微屈,指尖向前略前。

3、单按掌:手臂与身前微屈,掌心下按,指尖上翘,手与身体的距离一竖掌有余。

4、托掌:手臂于头上方略向前,掌心上托,手臂微屈,指尖对眉稍。

5、双膀手:双手抬起做膀手

6、双按掌:双手交叉在身前做按掌

7、双托掌:双手放于头顶做托掌

回顾【4】

组合中的舞姿

组合中三个连接动作

1、风火轮接穿手吸腿
2、马步握拳(双手手心向上)
3、后撤步结束亮相(左手指尖对胯)

课后我们需要反复练习所学的内容哦~

名师简介

骆明祥,现任成都航空旅游职业学校空乘部15级、17级学管干事,15级空保班参谋长,曾担任形体教研组组长,指导过多次校园经典活动并获得较好荣誉。


徐丁艳荣,毕业于四川音乐学院,音乐教育学院,音乐舞蹈专业。现任成都航空旅游职业学校15级空乘部形体老师。曾获成都市最强社团一等奖。

其指导的2015年五四时装秀《花的嫁衣》第二名;2016年五四时装秀《颜如玉》《巴洛克茧》分别一等奖二等奖;歌手大赛《在那桃花盛开的地方》二等奖,乌苏里船歌》 一等奖《从你的全世界路过》一等奖;圣诞晚会《水姑娘》一等奖《萨朗少女》一等奖。

       看了这么多,你有没有Get到重点呢?

                                ......

总之小编是领悟到了~

舞蹈是绅士淑女最好的修炼手册

如果你没有公主命,请时刻备好一颗女王心!

素材提供:空乘绅士淑女宣传部

素材编辑:覃瑶  王勇 宣传部文字组

素材指导 :高维岩  罗建军

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