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梅花桩武功是一门训练大脑的科学

上海梅花桩 2018-10-10 16:45:44

本文摘自“中国武术在线”

自古以来凡练武者皆以“精、气、神” 合一为武功的最高境界,凡能达此最高层次之练武者,其身体素质必然健康,其技击能力也必然高强。因此自古之练武亦有“练精化气,练气化神,练神还虚”之 说,本文并不就此进行讨论,单说梅花桩拳论中对“练精、练气、练神”之看法。我们认为所谓“精”者即人体精髓的意思,如脑髓、脊髓、心、肝、脾、胃、 肾……等,能维持人体生存和进行生命活动重要器官,当然这都是客观存在的物质。所谓“气”者,凡是活人的身体皆有“气”在,它是活人身体上一种能聚、能 散、能传递运行、甚至能向体外发射的能量。至于它是哪些元素构成的?什么形态结构?质量多少?……等,可以说到现在科学还没有发现。虽然如此,也不能仅凭 这一点就否定它的存在!

        关于这个问题,我到欧洲和北美讲学教武时,西方的学者们就曾问过我:“你们说练拳有内气,怎么用科学的方法证明它存在呢?”我说:“当然可以证明内气的存在!”

        练梅花桩之人,经过半年以上基本功架子的训练,内气就逐渐变强,而且练武的时间越长内气也就越强盛充盈。这种内气变强的效应,不是仅凭练武者本人的自我感觉来判断的。我们从来就不相信人的自我感觉!因为人的许多心理因素会造成假象,这不是科学、客观的判断方法!

        《梅拳秘谱》说:“内丹养成,灵妙莫测,坚刚莫敌”。所谓坚刚莫者就是身体坚硬、内外如铁,不怕打、不怕摔。我的弟子中凡练武3-5年以上者确有此强健之 身体。他们的身体内外充实,踢不动、打不动。他们如若出手,随意一挥、不用使多大力气,凡顶撞者都会感到力大无穷、直透体内!而且,对方身体愈强健者,此 效果则愈明显。

        有人可能说,这是肌肉的力量。又说如何全身肌肉之力聚于一处,猝然而发自有此力。这完全是凭空想象,事实并非如此!我已年近七旬,虽然已经练武多年。但我 们练武的方法,讲究的是筋肉放松、松肩松胯从来不练力气,诸如俯卧撑、举重、跑步之类的活动从来不做。我自大学毕业以来,又从事的皆系脑力劳动,也用不着 多大力气。所以至今年老全身肌肉松软,不论负重或是较力已不如常人。如此体质全身肌肉之力再加集中能有多少?但我在练拳场上却出手迅速、动作敏捷,转身上 步轻灵自如,年轻弟子们均望尘莫及。每当与人交手,尽管我手脚轻软,凡落点之处无坚不摧、威势难挡。 我在北美、欧洲教拳之时,许多印地安或阿拉伯血统的壮汉,他们粗壮有力的肢体与我松软无力的手脚碰撞。我没有什么感觉或反应,他们却处处青紫而且疼痛。更 难理解的是,这种奇妙的力量通过细长的木棍也能传到对方身体。

        在田地里下什么种开什么花,结什么果。你种上萝卜,绝不会长出白菜来,这是客观规律。我们的武功是在东方文化的观点和思想指导下锻炼出来的,它结出来的当 然是东方文明之果。这些奇妙的现象,用人体力学、筋骨、皮肉、细胞等西方医学、生理学的观点或思维逻辑怎能解释的通呢?重要的是这些奇妙的现象是客观存在 的,它不是某个人的感觉或想象。我在讲课时就告诉那些西方学者们,我和我的学生们都可以当场表演、试验让大家观察到上述种种现象。

        另外练武者在练习“桩步五势”时,他的小腹部也有一种不随呼吸而动的鼓荡现象。而且这种现象,练功时间越长者也越明显。

        综上所述,虽然练武者的内气从来没有被那个人采集到。但是内气的作用和活动的现象,完全可以通过种种实验观察到的。西方物理学中这种情况还少吗?如磁场、 引力场就是这样,有谁见过磁场、引力场是什么样子的?也是只有通过物理实验才能它们是存在的。就是现代物理学中的各种基本粒子、宇宙空间的黑洞等,不也都 是通过科学实验发现了它们的作用,才肯定其存在的吗?东方文化与西方科学技术是在两条路上奔跑的马车,它们是人类两个完全不同的思维体系。它们在人类认识 宇宙的进程中是完全平等的,就像人的两耳、两眼、两手、两腿和大脑两半球一样,是不能互相替代的!

        现代科学既然认为磁场、引力场、基本粒子、黑洞等是客观存在的物质,同样中华武功中的“气”也是客观存在的物质!只是这种物质仅能观察到它存在的作用,而不见其存在的形态而已。

        梅花桩武功是要“练形、练气、练神”的,练形就是锻炼人体的形态,它可以增强人的体质、活动人的气血。因为没有经过武功锻炼的人,全身肌肉不是强硬僵死、 就是柔弱无力。经过锻炼肌肉强硬僵死者,可使其柔韧放松;肌肉柔弱无力者,可使其强健有力。在此基础上才能使人在锻炼中轻松自如、不觉劳累,只有锻炼中没 有劳累或痛苦的感觉,才容易屏除杂念、放松筋骨。只有练功时无思无为、轻松自然,内气才能畅流而汇聚丹田!这就是梅花桩武功练形、练气的要义。

        《易·系辞》说:“阴阳不测谓之神”,此处把不能预测、无法认识的事物称为“神”!这是很有意思的。其实,人体最大的奥秘也就是“神”!“神”是什么?我 们只能说出一些“神”的现象来,如人的思想、意识、念头、眼神、精神……等,这都是“神”的表现。现代医学已经知道人体的“神”的一切表现,都是由大脑发 出的,也是受大脑控制的。而且医学家们还知道大脑的一切控制作用,都是通过人体完善的神经系统传递的。实际上人体神经系统信息传递的过程,也是生物电脉冲 和转胺酶化学反映的过程。上述一切说的笼统一点,也就是大脑物质的运动和作用!

        大脑是迄今为止地球上最高级的物质,这种高级物质的结构和作用,至今人们还没有完全认识它。最终人类能不能完全认识它?还是个疑问。因为人类是用自己的大 脑来认识大脑的,这条路能不能走通?还是个问题。如上所述梅花桩的“练神”,实际上也就是训练大脑!大脑不仅是人类生存的依据,也是智慧和灵性的根源,人 体一切生命活动和生命现象的原动力。《梅拳秘谱》说:“神役以气,气役以形”这就是说人体的一切动作和姿势,都是由大脑支配的。大脑是人体武术活动的原动 力,只有训练了大脑才是抓到了根本!

        人们应当知道,人体的一切武术动作、姿势都是由大脑指挥的。神妙莫测的武术技击动作,也是大脑灵性被激发后发挥的结果。人体的适应性、免疫力,人体的消 化、呼吸、血液循环、五脏六腑的正常活动和功能的发挥等,都受大脑的调节与指挥的。所以大脑的健康,才是人体健康的根本。至于人们的生活、学习、工作,人 类的社会活动、生存竞争等,哪一样能离开了大脑的作用?中华武术自古以来就重视大脑的健康和大脑的锻炼,古代人的生活、战斗还有很多要靠体力的地方。所以 在武功锻炼中还残留有许多训练体力的方法和道理,今天由于科学技术的进步,人类的生存和生活更多地是需要大脑的智慧和灵性了。所以为了适应今天社会发展和 人类生活的需要,我们应当把中华武术中蕴藏的关于训练大脑、开发大脑灵性和智慧的方法和理论挖掘整理出来。这才是我们民族文化遗产中的珍品!

        中华武术的真正作用和价值是什么?就是练神!全国武术是一家,凡是经过历史和实战考验的传统武功都有练神的内容和方法。梅花桩自古以来就十分注意练神,它 把武功分为“身化、气化、神化”三个阶段,其中“神化”是武功的最高层次。梅花桩从基本功架子开始,就有练神的作用。至于成拳、拧拳、器械等,更有全面、 系统的练神方法。梅花桩对练功者“里外无形无相,性与虚空相同”的要求,实际上是培养大脑灵性,保护大脑健康的重要措施。

        自古以来,传统文化中就有许多“修心养性”之说。其实“修心”可以培养大脑的灵性,“养性”能够维护大脑的健康。要培养它的灵性和维护它的健康,就必须对 大脑进行训练。因此关键问题是怎样对大脑进行训练,才能使“修心养性”有效?如佛、道、儒、气功等,都是通过“意识”或“念头”对大脑进行训练的。我们称 他们是用“以心治心”的方法“修心养性”,而梅花桩则是用武功锻炼的方法来训练大脑,也就是说我们是用“以武治心”的方法“修心养性”。

        大脑是人体的一部分,它本身也是物质。物质状态的改变,必须要用物质的力量。“以武治心”是用武功锻炼的方法来训练大脑,这也就像训练手脚是切实可靠的。 “意识”、“念头”是大脑产生的信息,就像收音机发出的声音一样,它是不能作用于自身的。某些“意识”、“念头”重复思虑的太多了,还会对大脑产生负作 用。如产生幻觉、思维紊乱等,这就是气功等练功中的“走火入魔”现象。“以心治心”说到底也是用大脑来训练大脑,这就像用大脑来认识大脑一样,这条路能否 走的通?还是个问题呢!

        自古以来就有人把梅花桩称为“神拳”,当然“神拳”的意思绝不是什么“降神附体”“喝符念咒”“刀枪不入”的迷信事情。“神拳”是指梅花桩是“练神”之 拳,所谓“练神”即训练大脑的意思。韩其昌老师和农村的梅花拳先辈们都曾对我讲过“梅拳神授”的故事,所谓“梅拳神授”实际上是大脑“潜意识”活跃状态下 激发灵感的现象。这正是梅花桩武功训练大脑起作用的一个明证!

        我们的祖先不懂现代医学,没有学过心理学、生理学、脑科学……等,也不会说“潜意识、显意识、灵感思维……”等现代科学的概念。但是就在“心”、“神”等 古老概念的基础上,已经解决了许多“练神”、“治心”、“修心养性”……等的重大问题,提出了许多训练大脑、维护大脑健康、开发大脑智慧和灵性的有效方 法,这都是东方文明的宝贵遗产、人类智慧的灿烂之花!



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